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治疗早泄需要注意的是什么？

作者：沈阳京科医院来源：未知点击：121发表时间：2017-07-27 09:41

　　治疗早泄需要注意的是什么？现在早泄患者的比重占据全部性功能障碍患者的15%，早泄往往是男人难以启齿的话题，但是早泄会对男性造成伤害很大，因此早泄的调理显得尤为重要，那么早泄该如何调理呢？

　　男性患者调理早泄要科学、合理，然后配合医院医生进行规范检查和治疗，这样很快就会得到康复，避免早泄带来的危害。

　　科学调理：早泄患者自我护理四部曲

　　心理调节——心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治疗有着积极的作用。

　　饮食调节——饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　性生活调理——在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　体育锻炼——男性朋友应该加强身体的体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　【温馨提示】：出现早泄需要调理，更应规范治疗早泄，出现轻微的早泄症状，通过日常的科学调理是可以很好的抑制病情的。但是早泄仅靠调理是不能痊愈的，患者更不能因此而盲目用药，容易对身体造成器质性伤害。建议患者有早泄症状，应及早接受规范化诊疗，通过正规医院的全面检查和针对性治疗方法，来保障治疗和康复效果。

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